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Karen Voight Great Weighted Workout 健身教學 英文版

Karen Voight Great Weighted Workout 健身教學 英文版

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<html> <head> <title>Karen Voight Great Weighted Workout 醫學電子書 英文版</title> <meta name="description" content="Karen Voight Great Weighted Workout 醫學電子書 英文版"> <meta name="keywords" content="Karen Voight Great Weighted Workout 醫學電子書 英文版"> <meta http-equiv="Content-Language" content="zh-tw"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=big5"> <meta name="robots" content="INDEX,FOLLOW"> </head><body> <Pre Style=font-size:10pt;font-family:gulimche> <h4>Karen Voight Great Weighted Workout 健身教學 英文版</h4> <font color=red>-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=</font> HoneRiSO Apps <font color=red>-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=</font> 軟體名稱: Karen Voight Great Weighted Workout 語系版本: 英文版 光碟片數: 單片裝(單面 DVD) 保護種類: 無保護 破解說明: 無 系統支援: 適用所有 Windows 與 Mac 作業系統及 DVD 播放機 硬體需求: PC/Power PC/DVD 播放機 軟體類型: 健身教學 更新日期: 2009.07.03 軟體發行: Karen Voight(A_vax) 官方網站: http://www.amazon.com/Karen-Voight-Great-Weighted-Workout/dp/B00029NLHS 中文網站: 無 軟體簡介: (以官方網站為準) <font color=red>-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=</font> Karen Voight 系列的啞鈴操，全稱是「啞鈴與小球操」，但那個小球完全可以用 啞鈴代替（操中有兩個學員一直用啞鈴做小球動作）。雖然時間長但動作都比較緩 慢，強度也就是中等；一多半時間為墊上練習，是修塑形體的好選擇。 知名 Karen Voight 教練所推出的啞鈴與小球操教學。她的動作簡單易學。想要有 修長的肌肉線條和柔軟的身體嗎？跟著 Karen Voight 準沒錯！ <font color=red>-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=</font> <font color=red>-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=</font> ‧無 <font color=red>-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=</font>